对于减肥，网络上一直都流传着很多的方法，甚至还有很多的偏方。不知道这些偏方到底有没有效果，也不知道有没有人去尝试过。但是小编个人认为，还是不要轻易去尝试比较好。比较身体是自己的，如果试出了什么问题，那么谁也承担不了。减肥还是要理智一些，科学健康最重要。健康的减肥方法就要数运动减肥了。肯定有很多小伙伴接下来就要问长春减肥训练营哪个好这个问题了。

训练营适合自己的就是最好的

现在的减肥训练营分为好几种情况。时间和训练项目上也都有所不同。首先是说到时间。训练营早期的时候，训练周期一期一般都是在一个月左右。现在为了配合市场的需求，也推出了短期的训练营。有的训练时间只有半个月或者是一周。选择时间长的还是短的，那么就看个人的情况来定。如果有时间，那当然选择时间长的更好。如果没有时间，那就选择时间短的。还有课程项目，有一些课程有设计极限项目，看看自己喜欢不喜欢，喜欢就挑选，不喜欢就跳过。

训练营的费用

训练营的费用都是比较高的。因为训练期间都是全封闭式的管理。学员的饮食和住宿都是包含在费用厘米的。一个月的时候和吃和住，这就是一笔不小的开销了。另外，还要加上课程和教练指导，这些也都是费用。所以一期下来，费用是很客观的。想要报名的小伙伴一定要综合评估之后再决定。

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